Dores de cabeça apresentam diversos aspectos, diversos tipos e muitas vezes não tomamos conhecimento.
O artigo que fala sobre os vários tipos e manifestações das dores, traz um grande insight para pessoas que querem aprender a se livrar das dores de maneira definitiva.
Para isto precisamos aprender a lidar com as emoções.
Dizer NÃO é um hoje grande problema, pessoas dizem demais ou não dizem. As vezes a maneira que é dito o NÃO pode trazer arrependimento remorso e culpa. No entanto, nossas emoções podem ser fruto do medo de não sermos amados e aceitos.
Mais uma vez o auto conhecimento no ajuda a saber como, quando e para quem dizer o NÃO. é um grande mudança que esta relacionada com nossa autoestima e o quanto de tempo estamos dispostos a investir em nossa saúde.
A pergunta de um mestre é: O seu bem estar físico e mental é sua prioridade! se não você esta sujeito a ter doenças físicas e mentais e passar a vida sentindo-se insatisfeito e infeliz.
Todos estes assuntos são tratados no Mente Livre de maneira detalhada e com exemplos de como fazer as. sequencias.
Muita Paz,
Silvana
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