EFT - Medo de ser JULGADO E PERFECCIONISMO, bloqueando nossa prosperidade!

Matéria baseada no trabalho de Stacey Vornbrock

Comentários: Silvana Prado Na verdade o impacto do medo em nossas vidas é muito grande, pois ele nos paralisa e não podemos deixar de nos perguntar: — Por que tantas pessoas têm medo de cometer erros e como é possível ter uma relação saudável com o fato de que cometer erros é aceitável? O medo do fracasso e o medo do sucesso na verdade nos impedem de atingir nosso potencial. Se você está querendo um trabalho diferente; começar seu próprio negócio; melhorar o seu desempenho atlético; sair de um relacionamento antigo; entrar em um novo relacionamento; voltar para a escola para aprender algo novo, ou querendo sair das velhas rotinas, o medo do fracasso e/ou do sucesso pode ser a âncora que o impede de ir atrás de novas conquistas. Porque às vezes as pessoas sentem que não tentar é menos doloroso do que tentar e falhar. Algumas experiências do passado podem ter deixado marcas profundas que acabam se tornando barreiras que o subconsciente cria para nos proteger da dor. Mas se nos protege da dor também retira de nós os sonhos e ideais.

Esses medos são na verdade dois lados da mesma moeda, e, se pensarmos bem, quando não vamos atrás de nossos sonhos por medo de falhar ou de sofrer, já estamos falhando e sofrendo, porque o custo de não realizarmos nossos sonhos ou atingirmos nosso potencial é inestimável.

Stacy considera que o medo de falhar envolve quatro aspectos, sendo que criou protocolos para uso do EFT para todos os itens abaixo: • Libertar-se de erros do passado • Medo de ser julgado ou criticado pelas pessoas. • Perfeccionismo — Não posso cometer erros • Hábito de se focar no que NÃO SE QUER. No jornal de junho comentamos sobre como nos libertar de erros do passado, pois as lembranças de erros ou falhas passadas podem ser como uma corrente nos mantendo presos ao medo de errar novamente e pensamos que não suportaremos a dor. No jornal de junho saiu também o primeiro Protocolo de Stacy ensinando aplicar o EFT para se libertar destes medos ou traumas. Quando fiz este Protocolo ensinado por Stacy em mim, lembrei-me de um evento escolar. Durante uma apresentação de teatro eu esqueci as falas e o público começou a rir. Meus pais não estavam presentes a esse evento e eu desci do palco em prantos, sozinha, não teve ninguém para me confortar ou dizer uma palavra de consolo. Para uma menina de 10 anos é realmente um trauma, eu chegava a ter pesadelos referentes ao assunto, mas só vim perceber a força do evento quando me lembrei dele e usando EFT consegui neutralizar o trauma. MEDO DE SER JULGADO OU CRITICADO Ninguém gosta de ser julgado ou criticado, este medo pode nos levar a evitar situações onde ficamos expostos e podemos ser julgados, e este se torna um grande obstáculo a ser vencido. Talvez no seu passado, pessoas o tenham julgado com dureza ou mesmo tido prazer com suas falhas, estes bloqueios podem ser eliminados usando o EFT. Um dos melhores conselhos que Stacy oferece a nós: “O que as pessoas pensam sobre você não é seu problema!” É verdade, se alguém sente inveja de você ou deseja seu fracasso, este é um problema particular da pessoa que está emitindo estas emoções e não tem de ter qualquer influência em seu caminho. O que esta pessoa ou pessoas pensam é um reflexo do mundo interno dela(s). Julgar e criticar os outros é geralmente uma indicação de que não estamos assumindo responsabilidade por algum problema em nossa vida e então culpamos outras pessoas pelo problema. Provavelmente, se você tem medo de ser criticado é porque tem sido o seu pior juiz, inimigo e crítico. Preste atenção à forma como algumas vezes fala consigo mesmo, se rebaixando, se chamando de nomes pejorativos. Fazemos isto às vezes sem perceber que jamais nos dirigiríamos a alguém da mesma forma cruel que nos dirigimos a nós mesmos! PERFECCIONISMO Os perfeccionistas frequentemente têm um medo extremo de falhar. Um perfeccionista não vai fazer algo a menos que acredite que possa ser perfeito. Ele acredita que tudo tem que ser feito nos mais altos níveis de perfeição e não há espaço para erros. Há mesmo uma correlação entre o perfeccionismo e procrastinação. Se você acha que tem de fazer algo de maneira perfeita, talvez nem inicie o projeto com medo de fracassar, ou talvez não consiga terminá-lo, porque nunca está bom o suficiente e é o medo de falhar que está causando o adiamento. Se você é um perfeccionista, eu tenho algo importante para lhe dizer: — Ninguém quer se relacionar com uma pessoa perfeita! Nós nos relacionamos com as falhas uns dos outros. É dificílimo se relacionar com uma pessoa perfeita e se você tem esta expectativa impossível ser alcançada, talvez esteja afastando seus amigos e familiares. Entenda que o fracasso é uma parte importante da vida, bem como aprender, evoluir e ter sucesso. Se Thomas Edison não estivesse disposto a falhar, nós não teríamos o fonógrafo. Se Steve Jobs não estivesse disposto a falhar nós não teríamos o iPod. FOCAR NO QUE VOCÊ NÃO QUER Pessoas extremamente bem-sucedidas sabem o que querem e focam seus esforços no sucesso. Já as pessoas que têm medo do fracasso tendem a colocar seu foco em evitar o fracasso, e, energeticamente, estão conectados com o que não querem. Quando você está motivado a realizar algo, mas concentra-se em não cometer erros gastando grande parte de seu tempo se preocupando em não falhar, está imprimindo no seu subconsciente exatamente o que você não quer. Seu objetivo passa a ser evitar erros, ao invés de estabelecer metas positivas. Se você é um atleta focado em evitar o fracasso, isso fará com que você jogue timidamente, sinta-se preso e pense muito em jogadas perdidas. Se você está focado em evitar o fracasso no seu emprego ou negócio, isto fará com que perca oportunidades ao fazer análises e escolhas ruins direcionadas pelo medo. As pessoas bem-sucedidas ficam focadas no que querem e celebram cada pequena conquista, sabendo que cada passo a está levando para mais perto de seu sonho. Mais importante, elas nunca desistem quando experimentam um contratempo, rejeição ou fracasso e usam o fracasso como aprendizado e maneira de evitarem cometer os mesmos erros, o que as leva ao sucesso mais rapidamente. Por outro lado, as pessoas que estão com medo do fracasso usam uma rejeição ou revés como desculpa para desistirem! Veja a seguir um protocolo para usar EFT e vencer estes medos!