COMO USAR EFT EM CRIANÇAS

Quando seu filho tem um problema na escola, e chega em casa chorando ou gritando de raiva, como você

reage a situação?

Tenta acalmar seu filho com palavras suaves? Fica escutando atentamente para demonstrar que se preocupa? Você tenta distraí-lo de suas emoções com outra atividade?

Você tenta oferecer soluções ou ajuda a resolver o problema?

Você o rejeita, porque pensa que ele está exagerando?

Você se sente frustrado e impotente, porque você não tem ideia do que fazer?

Essas podem ser algumas das maneiras que os pais respondem a uma criança que está no meio de uma crise emocional.

Os pais sabem que pode levar algum tempo até que a criança se acalme.

Quando a criança não é ajudada a lidar com problemas ela pode aprender a internalizar a raiva, sem um meio adequado de liberá-la. Às vezes os pais não têm o tempo, energia e recursos para lidar com uma criança em crise.

O EFT (para saber mais visite eftsilvanaprado.blogspot.com.br) é uma técnica que pode ajudar a crise emocional de seu filho ser tratada em poucos minutos, se for aplicada de maneira correta, é claro.

Para os pais que não ouviram falar, EFT é uma técnica notável e segura, e ajuda a criança, e mesmo adultos, a liberar naturalmente emoções negativas. O processo é muito simples - batendo delicadamente em diferentes pontos de acupuntura que existem no corpo, ele ajudará a liberar a energia relacionada ao evento, acalmar e fazer a criança pensar de maneira nova sobre o que aconteceu, ajudando a aceitar ou ver novas opções referentes à resolução do problema. EFT é um método de capacitação para a criança e os pais.

Uma mãe disse-me recentemente sobre sua filha de 7 anos, que chegou da escola um dia, em tal fúria sobre uma briga que havia acontecido, que ela, não só foi totalmente pega de surpresa pela raiva intensa de sua filha e de ódio para com o menino que causou o problema, mas também porque não soube como ajudá-la.

Com o EFT ela poderia ter feito uma sessão para ajudar a filha a liberar a raiva e se acalmar, mas apesar de ter ficado muito tempo tentando acalmar a filha percebeu que não foi bem sucedida e a filha foi para cama chorando.

Quando uma criança (ou adulto) está com raiva, segundo a teoria de EFT, o que realmente ocorre é uma interrupção no sistema de energia do corpo e, ao usar a técnica limpamos este bloqueio, o que traz alivio instantâneo, principalmente em crianças. Isto pode acontecer muito rapidamente.

Sabemos que o EFT funciona em crianças e adultos, no entanto, as crianças conseguem resolver seus problemas de maneira muito mais rápida. Depois de fazer algumas rodadas de EFT, as crianças, muitas

vezes, perdem a carga emocional em relação ao assunto, deixando-as livres para irem se divertir e desfrutar sua infância preciosa. Ensinando seu filho a fazer o EFT, quando ele estiver com algum problema você pode:

Ouvir a sua história e ajudá-lo a começar bater nos pontos de acupuntura enquanto contam o problema, enquanto isto, você deve permanecer neutro, simplesmente ouvir (sem reação ou julgamento), enquanto somente incentiva o uso do EFT.

Quando a criança acabar de contar pergunte: "O que está mais te incomodando neste momento em relação ao que aconteceu?" E continue a ouvir enquanto ela continuar batendo nos pontos recomendados pelo EFT. Com certeza em alguns minutos a raiva que sentia antes de começar o EFT terá sido significativamente reduzida e tudo o que você teve de fazer foi ouvir e continuar a estimulá-lo a bater nos pontos.

Uma criança que for devidamente treinada pode até usar EFT sozinha. Há também casos em que a crianças não sabe expressar bem o que está sentindo, mas o simples fato de pensar na tristeza, ou raiva, e bater nos pontos a ajudará a se sentir melhor, processar as emoções ao invés de deixar tudo guardado dentro de si ou suprimi-la.

A infância pode certamente ser um período turbulento, mas com EFT podemos equipar as crianças com uma ferramenta simples para ajudá-las a gerenciar suas próprias emoções em momentos de crise. Ensinar às crianças o EFT não só é uma excelente maneira de ajudá-las a lidar com traumas emocionais do dia a dia, mas também impede que as cicatrizes emocionais da infância sejam carregadas para vida adulta.

Além disso, uma criança que usa todos os dias EFT fortalece sua capacidade de resistência pessoal e aumenta a sua inteligência emocional.

EFT é uma habilidade de vida sem a qual nenhuma criança deve ficar!

No workshop do próximo dia 20 você poderá aprender como fazer EFT para crianças!