Quatro compromissos que irão mudar o seu hoje e seu amanhã

Quatro compromissos que irão mudar o seu hoje e seu amanhã                                                    Por: Silvana Prado – COACH EFT 

Como podemos mudar o sonho de nossa vida quando não temos

poder para mudar nem sequer o menor compromisso?"

 

Há algum tempo escrevi 4 artigos sobre este livro de Miguel Ruiz, autor do livro "Os 4 Compromissos". Neste livro ele apresenta de maneira lindíssima, 4 novas atitudes para se destruirmos (os compromissos) que criamos para que possamos ser o que Deus nos destinou a ser e sair do inferno que criamos à nossa volta.

Hoje trabalhando como Coach em EFT vejo a importância destes compromissos e percebo porque por muitas pessoas não têm consciência deles se autossabotam e destroem tantas oportunidades de serem felizes. Vamos conhecer os 4 compromissos:

1. SEJA IMPECÁVEL COM SUA PALAVRA: A palavra IM – PECÁVEL, quer dizer sem pecado. Portanto, ser impecável é se respeitar, não ir contra sua natureza, é assumir responsabilidade por seus atos, não se julgar ou culpar. O pecado começa com a rejeição de si mesmo: a auto rejeição é o maior de todos os pecados.

Ser impecável com a própria palavra é usar corretamente a energia que ela tem, usar na direção da verdade e do amor. Mas, no inferno que criamos, usamos a palavra de maneira errada: para amaldiçoar, culpar, ter remorso, destruir. Na maior parte do tempo, usamos a palavra para espalhar nosso veneno pessoal – expressar raiva, ciúmes, inveja, ódio.

Usamos a palavra contra o próximo e contra nós mesmos. Contra o próximo é a fofoca. Falamos do outro, sem saber se é verdade ou não, inventamos, aumentamos. Dizem que a miséria gosta da companhia, então quanto mais infelizes nos sentimos mais queremos ver o outro no inferno conosco. Mas antes de espalhar a maldição sobre o outro, temos de criar a maldição dentro de nós, ao falarmos do outro, antes nos agredimos.

Usamos também a palavra contra nós mesmos: – sou feio (a), gordo (a), burro (a), incapaz, etc. Estas palavras nos destroem, e percebemos nosso pior inimigo dentro de nós mesmos! Quanto menos você se ama, menos usa a palavra de maneira impecável. Quando se ama, a palavra é sempre boa, compreensiva, e você se sente bem e feliz.

Portanto, firme este compromisso com você mesmo; repita sempre: sou impecável (sem pecado) com minha palavra, plante esta semente e ela crescerá em sua mente, e irá gerar mais sementes de amor que o ajudarão a espalhar amor pelo planeta.

2. NÃO LEVE NADA PARA O LADO PESSOAL! Muitas pessoas fazem as coisas sem pensar nos outros, não consideram se vão fazer mal ou bem, elas só pensam no que estão fazendo no momento, em resolver seus problemas, assim muitas vezes ferem outras pessoas, mas não queriam magoar ninguém, só queriam se libertar de sua angustia.

Vou dar um exemplo: Alguém lhe diz: Nossa como você é burro (a)! E você logo pensa: Como esta pessoa sabe que sou burra? Ou seja, damos importância para o que o outro disse como se aquilo fosse verdade, levamos a opinião do outro para o lado pessoal. As pessoas não fazem realmente as coisas por causa de você, você não é o centro do mundo delas, mesmo que seja uma ofensa muito pessoal a pessoa joga no outro o que está programado dentro dela: os compromissos que assumiu dentro de si mesma.

Não leve para o lado pessoal, porque a pessoa na verdade está lidando com os próprios sentimentos, emoções e programas. Aquela pessoa está tentando te envenenar se você levar a opinião dela para o lado pessoal, aceita o veneno dela, e este veneno passa a ser seu. Elas jogam o lixo emocional que carregam em você.

Levando a maldade da pessoa para o lado pessoal, você se sente ofendido e sua reação é defender suas crenças e criar conflitos e brigas.

Mas, não levar para o lado pessoal inclui também não necessitar que o outro lhe diga: Você é o máximo, uma pessoa fantástica!

Você então poderá dizer: eu te amo, sem medo de ser rejeitado ou ridículo. Você aprende a pedir o que precisa. Pode dizer sim ou não – qualquer que seja sua escolha – sem culpa ou autojulgamento. Você pode sempre seguir seu coração

3. TERCEIRO COMPROMISSO: NÃO TIRE CONCLUSÕES. Nós temos a tendência a tirar conclusões sobre tudo. Apesar de podermos jurar que algumas coisas são reais, elas podem ser fruto de nossa ilusão. Quando tiramos conclusões estamos arrumando problemas.

Portanto, sempre será melhor fazer perguntas do que tirar conclusões, porque as conclusões nos predispõem ao sofrimento. No nosso mundo de sofrimento temos a tendência enxergar e escutar o que queremos, sonhamos sem qualquer base na realidade. Quando não entendemos algo, queremos criar explicações para aquilo e muitas vezes criamos sonhos que se transformam em pesadelos.

Em relacionamentos, tirar conclusões é criar problemas. Frequentemente presumimos que nossos parceiros sabem o que queremos, o que desejamos. Achamos que vão fazer o que queremos porque nos conhecem muito bem. Se não fazem, nos magoamos e dizemos: "Se você me amasse, saberia". Algumas pessoas acham que o outro deve saber até o que pensam, como se tivessem uma bola de cristal

4. O QUARTO COMPROMISSO: DÊ O MELHOR DE SI! Sempre dê o melhor de si.

Este compromisso é o que permite que os outros 3 compromissos se tornem hábitos profundos.

Diz Don Miguel: “Sob qualquer circunstância sempre faça o melhor possível, nem mais, nem menos”. Porém tenha em mente que seu “melhor” nunca será o mesmo de um instante para o outro. Tudo está vivo e mudando todo tempo; portanto, fazer o melhor pode produzir alta qualidade em um momento e outras vezes não vai ser tão bom. Seu melhor de manhã pode não ser seu melhor à noite quando já está cansado. Se está feliz seu “melhor” terá mais qualidade que seu melhor infeliz.

Mas dar o melhor de si é fazer algo porque ama fazê-lo, não porque espera uma recompensa. “A maior parte das pessoas faz o oposto: só age quando espera uma recompensa e não aprecia a ação. Este é o motivo por não fazerem o melhor”.  

Quando você dá o melhor de si, não dá ao juiz interno a oportunidade de descobrir sua culpa ou de condená-lo. Se fez o seu “melhor” e o juiz tenta julgá-lo de acordo com seu Livro de Leis, você vai obter a resposta: “Fiz o melhor possível”. Não existem arrependimentos. Por isso, sempre fazemos o melhor. Não é um compromisso fácil de manter, mas ele vai libertá-lo de verdade.

Quando você faz o melhor que pode, aprende a aceitar a si mesmo. Mas é preciso estar atento e aprender com os erros. Aprender com os erros significa praticar, observar com honestidade os resultados e continuar praticando. Isso aumenta sua consciência.

Na verdade, fazer o melhor não parece difícil, porque você gosta do que faz, sabe que está fazendo o melhor possível quando está apreciando a ação ou realizando-a de uma forma que não lhe provoque reações negativas. Você dá o melhor de si porque tem vontade, não porque precisa, nem porque esteja tentando agradar ao juiz, e não porque esteja tentando agradar as outras pessoas.

Quando está realizando o melhor de si apenas pelo prazer de fazer bem feito, você está agindo porque aprecia agir.

Agir é viver plenamente.

Não agir é a forma de negar a vida.

Paz

Silvana Prado - 

Coach em EFT Pessoal e Empresarial - http://www.silvanaprado.psc.br/