Sonhar
acordado, dizemos, é coisa de criança ou dos apaixonados, mas pesquisas
recentes indicam que pessoas que sonham, além de serem mais felizes, mantêm seu
cérebro jovem. Mas é preciso saber sonhar ou poderemos criar um ciclo constante
de desapontamentos.
Então
como sonhar corretamente?
De acordo com Brad Yates,
um dos especialistas mais respeitados na área do EFT, devemos visualizar o que
desejamos na vida.
Seria como fazermos um
projeto para os nossos sonhos, como o projeto de uma casa ele tem de ser feito
no papel primeiro. Ninguém começa a fazer uma casa somente colocando tijolos um
sobre o outro, é preciso planejar antes.
Visualizar
nossos sonhos e desejos é também como se usássemos um GPS, saber onde você está
hoje e aonde quer chegar, direcionar energias e atitudes rumo ao destino
desejado.
Podemos ser mais
direcionados e objetivos, fazendo, por exemplo, um painel com imagens de nossos
sonhos. Se você sabe aonde quer chegar é mais fácil informar não só sua mente,
consciente e inconsciente, mas também ao universo, pois, nossas vibrações têm
uma grande influência sobre o que atraímos.
Por que não planejamos a
realização de nossos sonhos?
Talvez ninguém nunca
tenha nos ensinado que poderíamos visualizar nossos sonhos ou simplesmente
tenhamos nos esquecido que pudéssemos fazer isso. Mas algumas pessoas têm medo
de sonhar ou desejar algo e se decepcionarem se não der certo.
Preferem fica infelizes e
seguras, porque sabem que toda jornada é incerta. Devemos nos preparar para que
certas coisas não aconteçam, mas quando não derem certo podemos simplesmente
redirecionar a rota, até chegarmos a um lugar de mais paz e felicidade.
Algumas pessoas também
podem achar que não merecem ser felizes, portanto, nem se atrevem irem atrás de
seus sonhos.
A EVOLUÇÃO DA HUMANIDADE
SOMENTE ACONTECEU PORQUE AS PESSOAS TIVERAM CORAGEM DE TER ESPERANÇA E
SONHAR.
Como
criar o seu quadro de sonhos?
Você pode usar uma parede
de sua casa ou até comprar uma lousa ou quadro branco, escolher imagens de
coisas que quer realizar e pregá-las no quadro.
Se você quer viajar muito
pregue imagens de cidades que quer visitar.
Caso
queira um(a) parceiro(a), separe imagens de casais felizes ou até um casal que
tenha um relacionamento que você reconhece como feliz.
Se você quer ganhar mais,
coloque o valor que quer ganhar, pode começar com um valor menor e ir
aumentando, porque seus sonhos ou metas têm de estar congruentes com a sua
vibração. Ou seja, se você pensa: “Quero ganhar $ 10 mil por mês e não sente
dentro de você que merece ou é capaz, precisa trabalhar sua energia”.
Fazer isto com EFT é
simples e rápido.
Na página 6 tem um
exemplo simples e generalizado.
Se você pensa em ter um
relacionamento, mas tem medo porque já sofreu muito, este é outro assunto para
fazer o EFT.
No seu quadro de sonhos
tenha imagens felizes que só de olhar elevem sua vibração.
O quadro vai ajudá-lo
também a se lembrar de maneira constante de seu objetivo porque se você pensa
meio minuto por semana que deseja ir a Itália, por exemplo, é difícil criar um
campo vibracional forte o suficiente para atrair as possibilidades para
realizar seu objetivo.
A COISA MAIS IMPORTANTE
NO SEU PAINEL DE SONHOS É QUE VOCÊ SE SINTA BEM E FELIZ QUANDO OLHAR
PARA AS IMAGENS.
Às vezes as pessoas pensam
ou desejam ter algo, não porque as fará felizes, mas simplesmente porque viram
na televisão, viram uma pessoa famosa ter, por exemplo, um helicóptero, mas
isto não faz sentido, outras pessoas podem apenas querer impressionar alguém,
então a imagem tem de ser de algo que genuinamente faça você feliz.
SONHAR SOMENTE NÃO BASTA,
É NECESSÁRIO VIBRAR SEU SONHO PARA CRIAR UMA ENERGIA QUE ATRAIA O OBJETIVO
DESEJADO.
“Sim, sinto que posso ter
isto que sonho e estou começando a agir de acordo com minhas emoções em relação
a meu sonho.”
Porque se a pessoa faz o
quadro, olha e não sente nada, provavelmente não irá acontecer.
Como posso saber se estou
sendo coerente com a minha visão?
A primeira coisa é obvia:
se você não tem o que deseja e sonhou é porque não está congruente com seu
desejo.
Você pode também estar
tendo dúvidas, e pensar: “Mas isto nunca acontecerá”, e ainda assim responder:
“É, não estou ainda onde quero, mas estou dando os primeiros passos”.
O EFT ajuda muito também
a mudar a sua descrença, a eliminar os bloqueios, processos de autossabotagem,
e quando você pensar novamente no seu sonho, após uma ou mais rodadas de EFT,
estará mais calmo. Nesse estado, conseguirá ver a situação de maneira diferente,
porque está vibrando diferente, e terá novas ideias. Para algumas pessoas,
oportunidades surgem de maneira muito rápida.
Em uma escala de zero a
dez, como você se sente?
Pense em um dos seus
sonhos.
Feche os olhos e se
imagine já tendo o que quer.
Como você se sente?
De zero a dez, qual seu
grau de felicidade?
De zero a dez, quanto a
realização deste sonho parece possível?
Você consegue se ver na
situação e dizer para si mesmo:
– Sim, isto é meu! Não
chegou ainda, mas é meu!
Ao mesmo tempo, considere
quais consequências negativas a realização do seu sonho pode trazer:
Se ao fazer sua
visualização você sentiu uma voz dizendo:
–
Ah... não quero ter de lidar com isto...
Olhe para estas partes
suas que não estão animadas demais com o resultado.
Não precisa de sentir mal
ao perceber que tem estas dúvidas e bloqueios, é como falamos no início: você
precisa saber onde está para depois descobrir/planejar como quer chegar ao
objetivo (sonho).
Sem julgamento, de zero a
dez reconheça, escreva e numere seu nível de desconforto.
AUTOSSABOTAGEM É SOMENTE
AMOR INDO NA DIREÇÃO ERRADA.
Se você não se sente bem
com seu sonho, é só uma parte sua tentando te proteger. Esta parte sua vai
dizer: – Entendo que você queira isto, não vou deixar acontecer porque (vai ser
difícil, decepcionante, você nunca vai conseguir, etc.).
Então é possível
reconhecer seu bloqueio para depois eliminá-lo.
Na essência já somos
perfeitos, mas quando olhamos no espelho só conseguimos ver nossos bloqueios,
falhas e inseguranças: vergonha, culpa, medo.
Mas se retirarmos esse
excesso de coisas negativas poderemos ver o que é perfeito dentro de nós!
Quando
você olhar para seu painel, quadro, parede de sonhos, pergunte-se:
– Quem preciso ser para
conquistar tudo isso?
– O que precisa ser
feito?
No geral as pessoas
dizem:
– Preciso ganhar na
loteria!
Porque no geral não
conseguem acreditar que já têm recursos para criar essas circunstâncias para
realizar seus sonhos, a não ser de maneira milagrosa.
Portanto, usamos o EFT
para ajudar a criar esta pessoa que tem o potencial, os recursos, a coragem
física e emocional para realizar os sonhos. Criamos essa pessoa trabalhando o
potencial e anulando o lado negativo, os bloqueios.
A cada dia estamos nos
tornando mais conscientes do poder que existe em nós. Não espere mais, faça
acontecer.
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