Então como sonhar corretamente?
De acordo
com Brad Yates, um dos especialistas mais respeitados na área do EFT, devemos
visualizar o que desejamos na vida.
Seria como
fazermos um projeto para os nossos sonhos, como o projeto de uma casa ele tem
de ser feito no papel primeiro. Ninguém começa a fazer uma casa somente
colocando tijolos um sobre o outro, é preciso planejar antes.
Visualizar nossos sonhos e desejos é também como se usássemos um GPS,
saber onde você está hoje e aonde quer chegar, direcionar energias e atitudes
rumo ao destino desejado.
Podemos ser
mais direcionados e objetivos, fazendo, por exemplo, um painel com imagens de
nossos sonhos. Se você sabe aonde quer chegar é mais fácil informar não só sua mente,
consciente e inconsciente, mas também ao universo, pois, nossas vibrações têm
uma grande influência sobre o que atraímos.
Por que não planejamos a realização de nossos sonhos?
Talvez
ninguém nunca tenha nos ensinado que poderíamos visualizar nossos sonhos ou
simplesmente tenhamos nos esquecido que pudéssemos fazer isso. Mas algumas
pessoas têm medo de sonhar ou desejar algo e se decepcionarem se não der certo.
Preferem
fica infelizes e seguras, porque sabem que toda jornada é incerta. Devemos nos
preparar para que certas coisas não aconteçam, mas quando não derem certo
podemos simplesmente redirecionar a rota, até chegarmos a um lugar de mais paz
e felicidade.
Algumas
pessoas também podem achar que não merecem ser felizes, portanto, nem se
atrevem irem atrás de seus sonhos.
A EVOLUÇÃO DA
HUMANIDADE SOMENTE ACONTECEU PORQUE AS PESSOAS TIVERAM CORAGEM DE TER ESPERANÇA E SONHAR.
Como
criar o seu quadro de sonhos?
Você pode
usar uma parede de sua casa ou até comprar uma lousa ou quadro branco, escolher
imagens de coisas que quer realizar e pregá-las no quadro.
Se você quer
viajar muito pregue imagens de cidades que quer visitar.
Caso queira um(a) parceiro(a), separe imagens de casais felizes ou até
um casal que tenha um relacionamento que você reconhece como feliz.
Se você quer
ganhar mais, coloque o valor que quer ganhar, pode começar com um valor menor e
ir aumentando, porque seus sonhos ou metas têm de estar congruentes com a sua
vibração. Ou seja, se você pensa: “Quero ganhar $ 10 mil por mês e não sente
dentro de você que merece ou é capaz, precisa trabalhar sua energia”.
Fazer isto
com EFT é simples e rápido.
Na página 6
tem um exemplo simples e generalizado.
Se você
pensa em ter um relacionamento, mas tem medo porque já sofreu muito, este é
outro assunto para fazer o EFT.
No seu
quadro de sonhos tenha imagens felizes que só de olhar elevem sua vibração.
O quadro vai
ajudá-lo também a se lembrar de maneira constante de seu objetivo porque se
você pensa meio minuto por semana que deseja ir a Itália, por exemplo, é
difícil criar um campo vibracional forte o suficiente para atrair as
possibilidades para realizar seu objetivo.
A COISA MAIS IMPORTANTE NO SEU PAINEL DE SONHOS É QUE
VOCÊ SE SINTA BEM E FELIZ QUANDO OLHAR PARA AS IMAGENS.
Às vezes as
pessoas pensam ou desejam ter algo, não porque as fará felizes, mas
simplesmente porque viram na televisão, viram uma pessoa famosa ter, por
exemplo, um helicóptero, mas isto não faz sentido, outras pessoas podem apenas
querer impressionar alguém, então a imagem tem de ser de algo que genuinamente
faça você feliz.
SONHAR SOMENTE NÃO
BASTA, É NECESSÁRIO VIBRAR SEU SONHO PARA CRIAR UMA ENERGIA QUE ATRAIA O
OBJETIVO DESEJADO.
“Sim, sinto
que posso ter isto que sonho e estou começando a agir de acordo com minhas emoções
em relação a meu sonho.”
Porque se a
pessoa faz o quadro, olha e não sente nada, provavelmente não irá acontecer.
Como posso
saber se estou sendo coerente com a minha visão?
A primeira
coisa é obvia: se você não tem o que deseja e sonhou é porque não está
congruente com seu desejo.
Você pode
também estar tendo dúvidas, e pensar: “Mas isto nunca acontecerá”, e ainda
assim responder: “É, não estou ainda onde quero, mas estou dando os primeiros
passos”.
O EFT ajuda
muito também a mudar a sua descrença, a eliminar os bloqueios, processos de
autossabotagem, e quando você pensar novamente no seu sonho, após uma ou mais
rodadas de EFT, estará mais calmo. Nesse estado, conseguirá ver a situação de
maneira diferente, porque está vibrando diferente, e terá novas ideias. Para
algumas pessoas, oportunidades surgem de maneira muito rápida.
Em uma
escala de zero a dez, como você se sente?
Pense em um
dos seus sonhos.
Feche os
olhos e se imagine já tendo o que quer.
Como você se
sente?
De zero a
dez, qual seu grau de felicidade?
De zero a
dez, quanto a realização deste sonho parece possível?
Você
consegue se ver na situação e dizer para si mesmo:
– Sim, isto
é meu! Não chegou ainda, mas é meu!
Ao mesmo
tempo, considere quais consequências negativas a realização do seu sonho pode
trazer:
Se ao fazer
sua visualização você sentiu uma voz dizendo:
– Ah... não quero ter de lidar com isto...
Olhe para
estas partes suas que não estão animadas demais com o resultado.
Não precisa
de sentir mal ao perceber que tem estas dúvidas e bloqueios, é como falamos no
início: você precisa saber onde está para depois descobrir/planejar como quer
chegar ao objetivo (sonho).
Sem
julgamento, de zero a dez reconheça, escreva e numere seu nível de desconforto.
AUTOSSABOTAGEM É
SOMENTE AMOR INDO NA DIREÇÃO ERRADA.
Se você não
se sente bem com seu sonho, é só uma parte sua tentando te proteger. Esta parte
sua vai dizer: – Entendo que você queira isto, não vou deixar acontecer porque
(vai ser difícil, decepcionante, você nunca vai conseguir, etc.).
Então é
possível reconhecer seu bloqueio para depois eliminá-lo.
Na essência
já somos perfeitos, mas quando olhamos no espelho só conseguimos ver nossos
bloqueios, falhas e inseguranças: vergonha, culpa, medo.
Mas se
retirarmos esse excesso de coisas negativas poderemos ver o que é perfeito
dentro de nós!
Quando você olhar para seu painel, quadro, parede de sonhos,
pergunte-se:
– Quem
preciso ser para conquistar tudo isso?
– O que
precisa ser feito?
No geral as
pessoas dizem:
– Preciso ganhar
na loteria!
Porque no
geral não conseguem acreditar que já têm recursos para criar essas
circunstâncias para realizar seus sonhos, a não ser de maneira milagrosa.
Portanto,
usamos o EFT para ajudar a criar esta pessoa que tem o potencial, os recursos,
a coragem física e emocional para realizar os sonhos. Criamos essa pessoa
trabalhando o potencial e anulando o lado negativo, os bloqueios.
A cada dia
estamos nos tornando mais conscientes do poder que existe em nós. Não espere
mais, faça acontecer.